Cikkek archívuma
Hogyan ismerjük fel a rejtett cukrokat? 1.
2014.10.15 10:06
Tudod, hogy mennyi cukrot fogyasztasz naponta? Nyilván nem csak azt kell itt számolni, hogy mennyi cukrot raksz te mgad az ételekhez. Az úgynevezett “rejtett” cukrokról beszélünk, amelyeket az italainkba és készételeinkbe rejtenek el. Éppen ezért nem véletlen, hogy egy nemrégiben készült amerikai...
Előnyös és kevésbé előnyös fogyókúrás gyógynövények
2014.09.10 12:38
Az biztos, hogy egy gyógynövényes kapszula sem fog varásütésre karcsúvá változtatni téged, azonban az igaz, hogy a gyógynövények a legkülönfélébb módokon képesek elősegíteni a fogyást. Egyes gyógynövények például becsapják az agyat és azt az érzetet keltik, hogy a gyomrunk teli van, míg mások...
Kókuszolaj pirulák a fogyáshoz
2014.08.12 20:11
A többség számára a fogyókúra komoly kihívást jelent és gyakran változó sikerrel jár. Míg sokan különféle csodaszerekhez fordulnak, addig vannak, akik a kókuszolajra esküsznek. A kókuszolaj mellett már számos tudományos érv szól, hogy segít a fogyásban, hogy hatékony támogatást jelent a...
A leghatékonyabb fogyókúrás italok 1.
2014.08.12 20:09
A legtöbb házilag készített, minőségi gyümölcs- vagy zöldséglé nagymértékben hozzájárul a jó közéerzet kialakításához, azonban nemcsak emiatt fontosak, hiszen a gyümölcslevek vitamintartalmuknak kösönhetően nemcsak az egészségünkhöz járulnak hozzá nagymértékben, hanem segítenek elveszíteni a...
Milyen formában lehet a glükomannánt fogyasztani, ha fogyni szeretnénk?
2014.07.03 18:01
A glükomannán, az ördögnyelv kivonata az idei nyár fogyókúrás szenzációja. Igen hatásos és látványos eredményeket lehet vele elérni. De hogyan is kell használni, hogy a leginkább fel lehessen használni fogyókúrás előnyeit?
1. lépés
Adjunk 1 gramm glükomannán port nagy mennyiségű vízhez és...
A fügekaktusz fogyókúrás és egészségügyi előnyei
2014.06.12 08:57
A fügekaktusz gazdag forrása az ásványi anyagoknak, főleg a mangéziumnak és a káliumnak. Mindkét ásványi anyag fontos szerepet játszik azon enzimek aktiválásában, melyek hozzájárulnak a szervezet funkcióinak zavartalan működéséhez. Tehát a fügekaktusz tápanyagainak köszönhetően elősegíti a...
Hipnózis a fogyókúra során
2014.05.15 19:22
A hipnózis egy olyan dolog, amiről nehéz bizonyítani, hogy működik avagy mégsem. A tudósok kettős vak kísérleteket szeretnek használni, amely során a vizsgált beteg nem tudja, hogy a valódi hatóanyagot vagy épp placebot szed. A hipnózis során azonban a beteg egyértelműen tudj, hogy hipnotizálják,...
25 fogyókúrás tipp 1.
2014.05.05 19:41
Néha néhány egyszerű tippel is megszabadulhatunk a felesleges kilóinktól. Most sorra vesszük, hogy milyen apró trükkökkel lehet még eredményesebbé tenni a fogyókúránkat.
1. Koncentrálj a táplálkozásra. Ha újra formába szeretnél jönni, akkor nagyon fontos a táplálkozás megtisztítása az egészségtelen...
Fogyókúrás tippek
2014.04.15 12:59
A fogyókúra sokszor nehéz és egyáltalán nem szórakoztató, de azért nem kell kínzásnak lennie. Érdemes a következő tippeket kipróbálni, hogy némiképp egyszerűbbé tegyük a fogyókúrát. Ezekkel a tippekkel a fogyókúrát könnyen beépíthetjük a napi rutinunkba.
1. Legyen fókuszban a táplálkozás:...
20 fogyókúrás tipp 1.
2014.03.26 10:58
Egyél kevesebbet, edz többet. Ez az egyszerű megoldás, ami bárki számára választ ad a fogyókúrás kérdéseire. De ha valóban ilyen egyszerű lenne, akkor bizonyára sokkal több ember lenne jó formában. Nemrégiben kiderült, hogy néhány más tényező is szerepet játszik a zsírégetésben. Próbáljuk ki ezt a...
Tételek: 21 - 30 ból 51